もう6月、早くも1年の半分が過ぎようとしています。北海道の短い夏までもう少し。そしてその前のほんのひととき、爽やかな風が吹く新緑のこの季節に私は毎年癒されます。空の色や木々の芽吹き、さまざまな色とりどりの草花が次々と咲き、それらが完璧なハーモニーを奏でています。...

如月を迎えました。この2月の別名には、「寒い冬が終わり、春に向かって万物が動き始める時期」という意味があるそうです。北海道の2月といえば、例年だと雪まつりがある一年で最も冷え込が厳しい時期。 日本は北と南でかなり気温差があるので、天気予報で本州の気温を耳にしたり、植物の芽吹...

師走を迎えました。昨日の朝起きてすぐ目に飛び込んだのは真っ白な雪景色。これから数ヶ月続く長い冬の始まりです。 実家のお風呂のシャワーの水圧が強くて、昔ちょっとだけ住んでいたロンドンの弱々しいシャワーや、シャワーさえ使えないこともあるインドでの日々を思い出しました。...

あっという間に11月になりました。霜月とも呼ばれる11月ですが、雪待月という呼び名もあるそうです。北海道に住んでいると、「ついに本格的な寒さがやって来る」と、ちょっとした覚悟がいる季節なのですが「雪が降るのを待つ月」と言われると、少しゆったりとした気分になりますね。...

神無月になりました。私の住む地域では「雪虫を見たら近々雪が降る」という俗説があるのですが、昨日雪虫を見たんですよ。実際のところ、雪虫が飛び始めてから初雪が観測されるまでは数週間の幅があるようですが、この雪虫、私たちにとって冬の訪れを知らせる使者のような存在です。白いフワフワ...

長月を迎えました。今年の夏は暑かった。生まれ育った旭川は私が今暮らしている札幌よりももっと暑くて、天気予報を見てはあまり会えなくなった両親の体調を気にしていました。今までみたいに気軽に帰省できなくなってしまった今、年老いていく両親を思うと何ともやるせなくなります。...

葉月を迎えました。北海道も先月から暑い日が続いています。こんなに暑いと集中力も続かず、体力も消耗してしまいますね。 アーユルヴェーダの古典書にも、夏は「太陽の熱が私たちの体力を奪う」とありますが、まさにそんな状態です。ちょっとキッチンに立って作業しているだけで汗が流れてきて...

卯月を迎えました。まだ雪が残っているところもありますが、ふきのとうやクロッカスがチラホラと顔を出し、北海道にもようやく春がやってきました。 ヨガクラスやアーユルヴェーダのトリートメント中、「いつからヨガやアーユルヴェーダをやっているのか」と聞かれることがあります。その流れの...

弥生月を迎えました。北海道の冬は長いので春の日差しの暖かさが懐かしい。雪溶け、年度の締めくくり、新しく始まる何かの蠢きを感じる時です。 先月タットヴァボーダという聖典を学ぶ2週間のキャンプに参加しました。 ヴェーダーンタを学ぶ上で、自分がいま一体どんな場所に立っているのか、...

師走に入りました。本当に今年はなんて1年なんでしょう！ はじめてのことだらけのあれやこれやであっという間に年の瀬を迎えそうですね。 今日は満月明け。毎朝のヨーガの練習後に短い瞑想をしています。それが2年前からジャパ瞑想(瞑想法のひとつでマントラを繰り返すもの)になり、マーラ...

霜月を迎えました。札幌は初雪の声もそろそろ聞こえる頃です。 朝晩は寒くてストーブをつけ、これからやって来る長い冬を想い、年々寒さに弱くなっている自分に気付きます。 今年のクリスマスはどんな感じだろう。お正月はどんな場所で過ごしているのだろう。...

季節の移り変わりの中で秋の暖かみのある色の重なりや、乾いた音の広がり方が好きです。つい先日衣替えをしたと思っていたのに、秋がまたやってきました。 北海道は冬が長いので毎年この時期ある種の覚悟のようなものが生まれます。 それはこれからやって来る寒さへの準備だったり、天候に左右...

9月になりました。夏の置き土産の暑さもあっという間に去り、朝晩の冷え込みが気になり靴下が活躍する季節になります。そして日が短くなるのを黄昏時に思う毎日がやってきます。 ”秋は「飽きる」季節です。受け取ったエネルギーが満ち飽きて（飽和して）実りを迎える季節です。（中略）私たち...

去年の夏は暑くて、溶けそうになりながら扇風機を買いに行ったのを覚えています。 今年の夏はちょっと爽やかさを感じるくらいのカラッとした暑さです。この先北海道で夏日は何日くらいあるのかな。 この春は思うように外に出られなかった事と、長く続いたどんよりとした天候の影響もあり、身体...

ちょっと梅雨っぽい北海道。曇り空や雨の日が多く、スッキリ晴れた日が少ないです。でも、雨の日の草木の色は美しく、いつまでも眺めていたくなります。これが明けたら北海道の短い夏。今年はたくさんのイベントがキャンセルになったのでいつもとは違う夏を過ごす方が多そうですね。...

昨日は4年にいちどの閏日でした。「4年前は何をしていたのかな〜」と、しばし首を傾げそらを仰ぐも全く思い出せません。そもそも閏年ってどういうことだったけ？と調べてみて、「これ、前も調べたよな」とか「へ～、なるほど」と納得したような気になってみたりみなかったり。...