変わるもののその先にあるもの
もう6月、早くも1年の半分が過ぎようとしています。北海道の短い夏までもう少し。そしてその前のほんのひととき、爽やかな風が吹く新緑のこの季節に私は毎年癒されます。空の色や木々の芽吹き、さまざまな色とりどりの草花が次々と咲き、それらが完璧なハーモニーを奏でています。...
変わるもののその先にあるもの
スクリーン越しの学びを通して
「だいじょうぶ」ということば
リラックスして聞くこと
あるべきところへ運んでくれるもの
ヨガのイメージって?
ほんの少しかんたんにできること