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September 28, 2018

朝と夜の気温がグッと下がり、そろそろ暖房の準備をしなきゃな、と思う今日この頃。

空の色はだいぶ変わりましたが、太陽が出ている間はポカポカとしていて、長い冬を迎える前の秋の晴れた日のこの暖かさを、格別に愛おしく感じます。

先日、滋賀の日吉大社で行われたスワミ・パラマートマーナンダ・サラスヴァティの来日特別講話を聞きに行ってきました。ヴェーダーンタのお話を、スワミジから直接聞ける機会で、思いがけず叶った二度目の滋賀。今回はレンタカーで前回行けなかった白鬚神社に行ってきました。地震のことや、いろいろな思いがあったので、なんだかその場を離れがた...

April 7, 2018

サロンに来てくださる方みなさんに思うこと。

それは、アヌクローシャで「ゆっくりしてほしい」ということです。

お仕事での目が回るような忙しさや、プライベートでのあれやこれ、母親としての終わりのないTo Do リスト、そして自らが人を「ケアする」ということを仕事にしていながら、ご自身がケアされることを必要としている、などなど…

ゆっくりできていない方が多いのには本当にたくさんの理由があります。

私たちにとって休息は不可欠なものですが、それをわかっていながらも、そのスマホを操作する手を、手帳に書かれている次の目的地に向かう足を止めることができない...

March 25, 2018

4月は新しい何かのスタート、切り換え、変化のとき。

春分の日を過ぎ、いろいろ動きだす方も多いと思います。

あたたかくなって、芽吹きの季節を迎えると、私たちのからだにも変化が訪れます。

春はカファ(Kapha)という体内の水と地のエネルギーが乱れやすい時期です。

この季節に旬を迎える山菜の持つ苦味には、カファをバランスしてくれる効果があります。

渋み、辛味もおなじくカファを抑えてくれますので、ありがたく、旬を味わいましょう。

アヌクローシャを初めて半年が経ちました。

サロン稼働日が少なく、プライベートスペースで情報も少ない中、来ていただいて...

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