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January 29, 2019

もうすぐ立春です。そろそろ冬ごもりから出る頃。「冬ごもり」という言葉は、万葉集では春の枕詞になるそうです。

書き言葉にしても、話し言葉にしても、柔らかな印象の大和ことばが好きです。「冬ごもり」という言葉もなんだか暖かい感じがしていいですね。

このひと月ほど、意図したわけではありませんがゆっくりと過ごす時間を持てました。要するに暇だったんです。

もともと「ヴァータ」という風のエネルギーが優勢な人は、忙しく動き回ったり、予定をいっぱい詰め込んでしまうと、ヴァータ性の不調が起きたり、ヴァータ性の疾患にかかりやすくなってしまします。

ヴァータが乱れ...

December 25, 2018

今年も残すところあとわずか。

昨年アヌクローシャを始めてから、2回目の年末を迎えます。

数年前から周りの方に「アーユルヴェーダの人」と言われるようになりました。

例えば、友達が知り合いに紹介してくれる時の声がけが、「アーユルヴェーダの洋美さん。」だったり、初めてお会いする方からの反応が「あ、アーユルヴェーダの。」だったり。

これって、私にとっては名前を覚えてもらえることよりも嬉しいことです。アーユルヴェーダを知ってもらいたくて、ひろげたくて、活動していることが、少しずつ認識してもらえているんだと、とっても嬉しく思います。

たびたび思い出す一節...

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