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July 26, 2018

北海道らしい夏がやってきました。雨が続き、洗濯物もなかなか乾かなかった日々から、カラッとした空気、そして頭上には青い空が広がる今日この頃。「北海道の束の間の夏を満喫しなくては」と、行きたいところはいっぱいあるのですが、目の前の課題に追われる日々..,(^ ^;)

この時期は、サロンでお客様へ生葉のホーリーバジルティーをお出しできるのが私の楽しみです。お借りしている畑で育てているホーリーバジル、今は摘みたてのフレッシュなものからお茶を淹れられるので、味も香りも最高です。

畑におじゃまして、たくさんの野菜や植物、そして昆虫たちから元気をもら...

June 28, 2018

最近雨が多い札幌です。カラッとした初夏の北海道から一転、ちょっとどんよりな空模様が続いています。昨日は満月でした。湿気を帯びた空気が辺りを満たし、夕方の空は夏の気配。

先日行った、小樽のヨガスタジオ、yujuさんの、クリスタルボウルとヨガニドラのコラボイベント

キャンドルの灯りの中、アコさんの優しいガイドと、なーやさんの奏でるクリスタルボウルやお鈴の音の重なりに身を委ねて、気持ちの良い時間を過ごしました。

この日のお天気も雨。

「クリスタルボウルは水と相性が良いので、雨の日の方が良く響くんです。」

演奏後、屋久島在住のクリスタルボウル奏者、...

May 25, 2018

ひと月も、そして1年もあっという間にめぐり、札幌にも新緑の美しい季節が来ました。

毎年この時期になると、毎日のように目にしている通りの街路樹が、日に日に繁っていくのに目を見張ります。枯れ木のような様子だった木から、緑の小さな葉っぱが顔を出し、

その葉っぱがどんどん大きくなってきて、花をつけ、実をつけていく。

近所にマロニエ通りという、ちょっと洒落た名のついた通りがあります。

毎日犬の散歩で通っていた道です。犬たちがいなくなった今でもよくこの道を通ります。

この通りのマロニエ(トチノキ)の成長ぶりは本当に見事で、今朝も自転車に乗りながら見上げて...

March 25, 2018

4月は新しい何かのスタート、切り換え、変化のとき。

春分の日を過ぎ、いろいろ動きだす方も多いと思います。

あたたかくなって、芽吹きの季節を迎えると、私たちのからだにも変化が訪れます。

春はカファ(Kapha)という体内の水と地のエネルギーが乱れやすい時期です。

この季節に旬を迎える山菜の持つ苦味には、カファをバランスしてくれる効果があります。

渋み、辛味もおなじくカファを抑えてくれますので、ありがたく、旬を味わいましょう。

アヌクローシャを初めて半年が経ちました。

サロン稼働日が少なく、プライベートスペースで情報も少ない中、来ていただいて...

February 1, 2018

2月になりました。4日はもう立春です。

北海道はまだまだ寒くて、春がこの雪の下でじわじわと顔を出そうとしているなんて、

あまり実感がわきませんが、この頃は日がだいぶ長くなったなと感じます。

寒くて体がガチガチに凝り固まってしまっている時は、やっぱりオイルマッサージがいいです。自分のからだで実証済みなので自信をもってオススメします。

そして、サロンにいらっしゃるお客様からも、からだが楽になると感想をいただきます。

オイルを塗った後はすこし時間をおいてからあたためる。こうすることによって、脊髄まで浸透したオイルが最大限に効果を発揮してくれます。

発...

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