朝と夜の気温がグッと下がり、そろそろ暖房の準備をしなきゃな、と思う今日この頃。
空の色はだいぶ変わりましたが、太陽が出ている間はポカポカとしていて、長い冬を迎える前の秋の晴れた日のこの暖かさを、格別に愛おしく感じます。
先日、滋賀の日吉大社で行われたスワミ・パラマートマーナンダ・サラスヴァティの来日特別講話を聞きに行ってきました。ヴェーダーンタのお話を、スワミジから直接聞ける機会で、思いがけず叶った二度目の滋賀。今回はレンタカーで前回行けなかった白鬚神社に行ってきました。地震のことや、いろいろな思いがあったので、なんだかその場を離れがたく、ひとり長いあいだ湖上の鳥居を眺めていました。
3日間に渡った講話、お話の焦点はアヒムサ（非暴力）についてでした。
伝統的なヨーガやアーユルヴェーダの学びは、「シュルティ(Śruti)：聞くこと」が大切だと、あらためて思った3日間。何度も聞いて、その度にいろんな自分の受け止め方や落とし方があって、ゆっくりでもいいから学び続けて行きたいなと、純粋にそう思いました。
皆さまのおかげでアヌクローシャは今年の10月でオープンして1年を迎えます。
この1年、支えてくださった皆さま、本当にどうもありがとうございます。
そこで、感謝の気持ちを込めまして、10月1日から11月5日（今年のDhanvantari Jayanti：アーユルヴェーダの神様ダンヴァンタリ神の祝日）までの約ひと月、シロダーラ、アヴィヤンガ、マルマセラピーの施術を10％オフで提供いたします。
（＊ヘナ・セラピーをご予約のお客様へ：ヘナ・セラピーとよもぎ蒸し、またはアーユルヴェーダのハーブ蒸しをセットにされた場合10%オフになります。）
この機会にどうぞいらしてくださいね♫
【アヌクローシャ10月のお知らせ】
10月19日〜21日はアーユルヴェーダ学会参加のためお休みをいただきます。それ以外の日程でただいま予約受け付け中です。
10月3日（水）
時間：①15時〜17時、②18時半〜20時半
場所：フェアトレード雑貨＆レストラン「みんたる」札幌市北区北14条西3丁目2-19
TEL : 011-711-1042
料金：¥2,000 （お飲物代込）
♫みんたるさんで不定期開催の季節ごとのワークショップ。地震のため延期になっていましたが3日に開催決定です。秋の過ごし方、食事法、そしてオイルケアの実習もあります。
♫ご予約はfacebookイベントページに参加ボタンもしくはメール、メッセンジャーでお願いします。e-mail：morroccomint@yahoo.co.jp
10月8日（月・祝）「おいしいアーユルヴェーダ」
時間：13時〜15時
場所：Otaru yoga studio yuju 小樽市稲穂1丁目3-13 MSビル3F（日銀通りローソンのビル3F）
料金： ¥3,500 （お子様もご参加いただけます）
♫今年２月にオージャスをテーマにWSを開催した小樽のヨガスタジオyujuさんでの2度目のWSです。今回のテーマは「食べ物とこころの関係」です^ ^
♫ご予約はfacebookイベントページ
メール、またはスタジオHPまでどうぞ e-mail：morroccomint@yahoo.co.jp
そして、9月からサロンスペースでヨガのプライベートレッスンを始めました。
アーユルヴェーダの理論を取り入れ、その人の体質や、不調、季節や時間帯を考慮して行う、オーダーメイドのヨガです。
呼吸の速さも、可動域も、筋肉量も、柔軟性も、ひとそれぞれ。ご自分だけのヨガを一緒に続けていきましょう。
♫こんな方におすすめ
・不安感や緊張感から呼吸が浅くなっている
・不眠の症状がある
・疲労感がたまり、体調不良になっている
・集中力が散漫になっている
・ヨガを始めたいがヨガスタジオでのレッスンに抵抗がある
・瞑想や呼吸法に興味がある
・じっくりと自分と向き合う時間が欲しい
・通常のヨガクラスでは聞きたいことが聞けない
場所：Ayurveda Anukrosha（地下鉄東西線西28丁目駅徒歩7分、円山公園駅徒歩約10分）
時間：平日10:00〜20:00の間でご希望の日時をお伺いし決定します
料金：60分 2,000 yen 90分 2,500 yen
プライベートスペースのため、予約制、一対一のクラスです。
まずはお気軽にメール、メッセンジャーにてお問い合わせください。
アヌクローシャのContactフォーム、または下記のメールアドレスまでどうぞ。
e-mail：morroccomint@yahoo.co.jp