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​About Ayurveda  アーユルヴェーダとは

 アーユルヴェーダとは、インドのヒマラヤ地方で生まれた伝統医学です。

世界各地で生まれた多くの医学のもとになったものといわれ、とても長い歴史のある医学です。アーユルヴェーダでは、この宇宙も、そして私たち人間もすべて5つの元素(空・風・火・水・地)から成り、宇宙で起こることは同じく私たちのからだの中にも起こるという考え方があります。風が強い日には、私たちのからだの中にある「風」のエネルギーが増え、真夏の太陽が照りつける日には、私たちのからだの中の「火」のエネルギーも増えるというように。この5つの元素から生まれたヴァータ・ピッタ・カファという3つのエネルギーのバランスがうまく取れていると、私たちは健康を保てますが、このバランスが崩れてしまうと、不調を引き起こし、それを放っておくことが様々な病気の原因になってしまいます。「治療」より「予防」を大切に考えるアーユルヴェーダでは、不調和を抱きながらの忙しい毎日で溜まってしまったストレスや、誤った食生活や習慣などで体内にできた毒素を、ライフスタイルの見直しや、オイルマッサージなどのトリートメントでデトックスしていき、本来の自分が持っている、健やかで、幸せな自分自身へ戻ることを目指していきます。

Concept of Anukrosha  アヌクローシャの願い

 聖者達が「人々を苦しみから救いたい」という思いで瞑想し、神様から得た智慧がアーユルヴェーダです。アヌクローシャでは、そのアーユルヴェーダの優しさを、より多くのひとに伝えていくことを使命に、魂が喜ぶ時間を提供していきたいと願っています。