20代の頃に「からだのために何か良いことを」という思いでヨーガを始めました。練習を続けていくうちにからだの変化以上に、こころが快適に、穏やかになっていくのを感じ、日々の暮らしの中でヨーガの実践が欠かせないものになりました。そしてヨーガの学びを深める中で出会ったアーユルヴェーダに興味を持ち、「もっと深く学びたい」という気持ちで、札幌や東京のヨガスタジオ主催のいくつかの講座の受講や書籍での学びを始めました。

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　2015年、インド・プネのヴァキラティ・アーユルヴェーダ・センターで学べるNomadasiaの統合コースを受講するため渡印。その後開講された札幌では初めての日本アーユルヴェーダ学会初級認定コースを受講しました。以降日本人アーユルヴェーダ・ドクターの浅貝賢司先生のもとでの学びと並行し、2017年9月、ヴァキラティ・アーユルヴェーダ・センターでDr. Manoj Chaudhariの指導のもと、マルマセラピー・コースを修了。マルマの理論とマルマ・セラピーについて学びました。現在もインドと日本での実技研修や理論講座等を継続受講中です。

　アーユルヴェーダの学びはとてもとても深くて広い、海のようなもの。これからも一生続いていくと思います。その中で自分ができることからアーユルヴェーダの普及活動をしていきたいと思い、日本に暮らす私たちにも手軽に取り入れられるアーユルヴェーダの実践法をお伝えする活動を、講座やワークショップ等を通し行っています。

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　そして、アーユルヴェーダの素晴らしさをより多くの人に『体感』してもらえる場を持ちたいと思い、2017年10月にプライベート・アーユルヴェーダ・サロン、アヌクローシャをスタートしました。

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　小さなサロンですが、みなさまのこころとからだがリラックスでき、本来のご自身に戻れる、そんな時間を過ごしてもらえるようなサロンにしたいと願っています。どうぞよろしくお願いします。

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アヌクローシャ　中山洋美

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• 日本アーユルヴェーダ学会認定 セルフケアアドバイザー

• ヴァキラティ医療法人(インド・プネ) アーユルヴェーダ統合コース修了

• ヴァキラティ医療法人(インド・プネ) マルマセラピーコース修了

• AVP(インド・コインバトール)アーユルヴェーダトリートメント

• トレーニングプログラム修了

• IPMヘナ インストラクター養成講座修了

• 日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士

• 全米ヨガアライアンス認定（RYT200）ヨガ・ティーチャー​

• AMAJカウンセリング講座修了